TRANSLATE

12 Ocak 2011 Çarşamba

Lezzetli ve sağlıklı bir tarif

Günümüzün en büyük problemlerinden olan şişmanlık damak tadıyla alakalı.Bu lezzetli tarif hem sağlıklı hem lezzetli üstelik kilo aldırmıyor.Şimdi yazacaklarım muhtamelen çoğu bayanın ilgisini çekecektir.   
Yemeğimizin adı Buğday Salatası.Kullanacağınız miktarda aşurelik buğdayı yumuşayıncaya kadar haşlayın.Ardından içine küçük parçalar halinde havuç,salatalık,biber,taze soğan ve domates koyun.İnce kıyılmış nane ve maydanoz koyun.Son olarakda zeytin yağı,nar ekşisi koyup tuzla tatlandırın.İşte bu kadar.Kolay gelsin ve afiyet olsun.

3 yorum:

  1. mmmm. Harika bir tarif. Afiyetle yeriz.

    YanıtlaSil
  2. buğdayı pek severim. böyle salatasını duymamıştım denemeye değer

    YanıtlaSil
  3. ben bunu yiyebilirim ama bir şartla; yanında 1.5 kilo mangalda kuzu pirzola ,2 ekmek,yemek sonrasında da kaymaklı ekmek kadayıfı olursa :)

    YanıtlaSil